• Chocolat

    Pour la communauté "De Bric et de Broc" de Tataray, le thème ce dimanche est : 

    Chocolat

    Il faut dire qu'à cette période de l'année, des chocolats il n'en manque pas!!! Je vais vous montrer mes préférés.

    communaute-Tataray-7798-tablettes-chocolat.jpg

    Eh oui vous êtes peut être pas très emballés mais moi je préfère le chocolat noir à 70% et même 85% de cacao.

    communaute-Tataray-7795-chocolats-noirs.jpg

    Un autre que j'aime bien le chocolat noir au café!!!

     

    Le saviez vous que le chocolat grâce à sa forte teneur en polyphénols et autres antioxydants permet de réduire le taux de mauvais cholestérol (LDL) et d'augmenter celui du bon (HDL), oui mais c'est valable pour les chocolats à 70% de cacao au minimum.

    communaute-Tataray-7800-chocolats.jpg

                Bien sur j'ai toujours une petite réserve pour quand il vient mes petits enfants, surtout Ilona, elle sait où sont les chocolats et elle les aime beaucoup!!!

    Le chocolat est plus riche en antioxydants que tous les fruits et légumes, il lutte contre les radicaux libres et donc contre les pathologies du vieillissement (maladies cardiovasculaires, désordres neurologiques, cancers...)

    Le chocolat est excellent pour le moral , il donne aussi un coup de fouet car il contient du magnésium.

    Deux carrés de chocolat par jour améliore l'humeur!!!

    Je dois avouer que je prends un carré de chocolat noir avec mon café après le repas de midi et un carré le soir après manger.

    Manger 2 carrés de chocolat par jour est bon pour la santé mais en abuser fait un effet contraire, il ne faut pas dépasser 20g par jour.

    GG09Chocolate_002.png

    C'est pour vous, je vous les offre. 

    Bon dimanche à tous


     

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  • Commentaires

    44
    panka
    Dimanche 13 Octobre 2013 à 13:00
    panka

    léa

     comme beaucoup j aime le chocolat surtout le noir c est le meilleur pour tout , mais pour les fetes pas de problemes je craquent sur tout , notre mamie de 103 ans en mangeait un ou deux carrés tout les jours et ses pastilles vosgiennestous les jours aussi , et ce jusqu a la veille de son départ de notre vue

    je vais etre comme toi bien occupée la semaine qui vient deja que j aie un petit fils ici , mais lui partira demain , apres ce seront les deux petites qui viendront finir de décorer , je te dis pas la maison est un vrai magasin de guirlandes et de lumieres

     pour le temps chez nous c est humide , mais le froid arrive aussi , s&ans doute pas autant que par chez vous,

     je te souhaite une bonne journée et je t embrasse

    que devienne dan et sa belle , tu leur souhaite le bonjour

    43
    panka
    Dimanche 13 Octobre 2013 à 13:00
    panka

    léa

     nous voila hélas deja en ligne droite pour les fetes et apres ça passera encore plus vite , c est ainsi tous les ans , je n aie plus de préparatif a faire avant dimanche , les enfants viennent pour les cadeaux seulement et le quatre heure , ils reviendront lundi pour manger , don ça me laisse du temps pour préparer le dimanche et j essaierai de garder la petite léa , elle adore cuisinée donc elle m aidera un peu , mais peut etre voudra t elle retourner chez elle pour profiter de ses cadeaux , elle fera ce que bon lui semble

    bon début de semaine et gros bisous

    42
    Vendredi 23 Décembre 2011 à 10:11
    Vanessa

    huuum de bon chocolat ce trouve ici !!! ca met l'eau a la bouche

    bonne fete de fin d'année, bise

    41
    Mercredi 21 Décembre 2011 à 23:31

    Le coeur me disait de mordre dedans, tu sais que j'aime aussi le chocolat noir de chez noir au café  mais je me suis cassée les dents sur mon écran lol..

    le temps va faire son effet, mais Lady me manque beaucoup. On passe tous par là malheureusement nos compagnons ne vivent pas aussi longtemps que nous..

    douce nuit mon amie

    mille bisous

    chatou

    40
    Lundi 19 Décembre 2011 à 21:36
    Hélène.

    Un bonsoir tardif Léa ,mais ouf aujourd'hui il y avait du monde dans les magasins,ma fille arrive vendredi avec sa famille et je voudrai que tout soit près ,surtout que son Père sort demain de l'hôpital , et il a fallut que je remette en route tout son entourage ,infirmier,aide ménagère,oxygène ,la totale!!Enfin c'est fait il peut rentré chez lui .Je pense que tu dois être dans les préparatifs toi aussi ,j'essayerai de passer avant noël, de toute façon je mettrai un petit mot pour tout le monde sur mon blog Bonne nuit Léa bisous Hélène.Image and video hosting by TinyPic" />

    39
    Lundi 19 Décembre 2011 à 20:27
    francine

    bonsoir, deux carrés, c'est pas beaucoup!!! je ne peux pas m'en passer, comme le café!!! bonne soirée bisous

    38
    Lundi 19 Décembre 2011 à 16:36
    Fany97440

    Elle est magnifique ta tite puce qui attend papa Noël. Super le livre de ton amie merci pour ce beau partage, j'ai voulu commenter en-dessous de tes belles cartes postales anciennes mais j'ai pas trouvé car elles sont superbes tes cartes postales un bel endroit que je découvre, donc je commente là sur le chocolat, j'adore le chocolat je suis une grosse gourmande donc tu penses bien que je salive devant ton beau et bon chocolat. Je te souhaite de délicieuses fêtes ma douce et chez moi tu vois ce soir il pleut comme vache qui pisse et çà faisait longtemps que j'avais pas vu autant de pluie. Gros bisous ma douce

    37
    Lundi 19 Décembre 2011 à 13:24
    mimiche

    Comme toi Léa, j'adore un morceau de chocolat après le repas de midi et celui du soir , du chocolat bien noir à 70% de cacao ;

    Je suis même devenue acro mais comme je ne le digère pas facilement , c'est toujours le minimum que j'apprécie.

    J'en ai bien besoin en ce moment ...car rien ne va et je ne peux rien dire , ma propre fille qui me fait du mal...depuis toujours ...

    Comme cela fait mal, mal...c'est comme cela ma vie ne vaut pas le coup d'être vécue!!!

    Je suis triste, triste ...à en mourir...

    Gros bisous Léa.

    36
    Lundi 19 Décembre 2011 à 13:03
    chevrette13

    bonjour Léa, pas de neige mais du froid, heureusement que je vois le soleil !! je pense à notre Marlène qui risque d'emménager avec la neige !! ce soir je n'irai pas à l'aquagym car mes "brûlures" ne sont pas guéries, j'ai encore des cloques il peut y avoir infection surtout à mon niveau je réagis toujours bizarrement !!

    bisous

    35
    Lundi 19 Décembre 2011 à 11:47
    J-P DUDUL

    Bonjour Léa

    Miam miam les chocolats, mais je préfère celui au lait !

    Pour l'amanite tue-mouches, je ne savais pas d'ou venait le nom !

    je te souhaite une belle journée (fraiche sans doute), ici pas de gelées.

    gros bisous et à plus

    34
    Lundi 19 Décembre 2011 à 10:19
    bonjour baroud27

    bonjour léa passage rapide pour te souhaiter une bonne semaine bises

    33
    Lundi 19 Décembre 2011 à 09:41
    Pascale-Madeleine

    Le soucis avec le chocolat, c'est qu'il est inscrit au rang des psychotropes ! Si si, c'est une drogue... dont j'ai du mal à me passer !

    Bonne journée Léa ! 

    Amitiés enneigée aujourd'hui,

    32
    Lundi 19 Décembre 2011 à 09:37

    Bonjour Léa.

    Toujours dans le chocolat...Gourmande.

    Ce matin il neige légèrement mais, si les sommets sont blancs, la ville n'est pas encore recouverte, tant mieux.

    Je te souhaite un très bon lundi, bisous.

    Claude

    31
    Lundi 19 Décembre 2011 à 09:34
    bricabrocamoi

    Coucou...

    Besoin d'énergie ce matin ...

    je te prends un p'tit chocolat.

    Nous même temps qu'hier, un superbe soleil...

    Avec -2° mais pas de vent)

    bon lundi. bizzzz)

    30
    Lundi 19 Décembre 2011 à 09:12
    nenette206

    comme je suis gourmande et que j'aime le chocolat,dommage qu'ils ne soient que virtuels
    il a neigé cette nuit et il fait froid
    bonne journée
    gros bisous
    janine

    29
    Lundi 19 Décembre 2011 à 07:42
    lapinbleu2

    coucou tite léa !!

    ben ici c'est entre 4 ou 5 le matin.. pas de comparaison avec chez toi.. mdrrrrrrr..

    excellent début de semaine..

    amicalement.. jean claude..

    28
    Lundi 19 Décembre 2011 à 00:33

    je profite du portable de mon mari

    pour te souhaiter une belle semaine 

    ti bo

    27
    Dimanche 18 Décembre 2011 à 19:59
    Gabray

    Quel plaisir de voir tous ces chocolats ... Un vrai délice!

    Cordiales amitiés & à + 

    26
    Dimanche 18 Décembre 2011 à 19:32

    Ouh lala je suis bien au dessus de la dose autorisée moi ! Très gourmande de chocolat, j'en mange très très souvent...quand j'ai un coup de bleues et aussi pour éviter d'en avoir

    Bonne soirée Léa et gros bisous

    25
    pat
    Dimanche 18 Décembre 2011 à 19:25
    pat

    moi je suis plutot chocolat au lait ou avec des noisettes ;)

    24
    Dimanche 18 Décembre 2011 à 19:08

    Coucou Léa !!! Je vais essayer te suivre ta préscription de 20 gr par jour mais cela va être très dur !!!

    Amitiés

    23
    Dimanche 18 Décembre 2011 à 19:03
    Patrick - L'AUTUNOIS

    Moi aussi j'adore le chocolat noir et très riche en cacao ! Passes une bonne semaine et prends bien soin de toi. @+ Amicalement. Patrick.

    22
    Dimanche 18 Décembre 2011 à 18:56
    •-~·*'Ś Ő Ń Ŷ Á'*·~-

    pour moi qui aime le chocolat

    je suis gâtée

    beau thème

    ti bo

     

    •-~·*'Ś Ő Ń Ŷ Á'*·~-• 

     

    21
    Dimanche 18 Décembre 2011 à 17:32
    ellerium

    Mon Iléona a moi n'est pas très bouche sucrée mais à l'occasion elle aime bien les oeufs surprises (surtout pour la surprise), et la petit Léa est encore trop petite

    Sinon ils aiment participer à l'élaboration des gâteaux maison, hier ce fut un essai macarons (à améliorer quand même !! c'est ma première fois !)

    20
    Dimanche 18 Décembre 2011 à 17:02
    Morgane

    Avec mes pensées les plus affectueuses ma léa ! Merci pour les chocolats!

    19
    Dimanche 18 Décembre 2011 à 15:47
    chevrette13

    bonjour Léa, je viens juste de prendre mon chocolat chaud de l'aprem !! j'adore, mon médecin me le conseille aussi pour le magnésium, contre crampes nocturnes.

    Chez nous le mistral commence à souffler, ce matin un seul degré, bon le ciel est bleu mais enfin il fait froid !! la semaine prochaine je vais garder une de mes petites filles, en fait mon fils voudrait que je la fasse un peu travailler... BISOUS

    18
    Dimanche 18 Décembre 2011 à 14:49
    mamylou

    Range les vite sinon.... Je suis une inconditionnelle du chocolat sous toutes ses formes ; j'ai d'ailleurs travaillé chez POULAIN à Blois, c'est tout dire ! J'ai tout de même une préférence pour le noir.Merci pour toutes ces explications. Bon dimanche. Bises

    17
    Dimanche 18 Décembre 2011 à 14:40
    Tatarinette

    Bonjour Léa

    elle est craquante (comme du chocolat!) la petite Mona, une vraie poupée!!

    Jolie participation!!

    Ton blog est bien beau!

    merci de ta visite, léa.Très bon après midi

    Gros bisous

    16
    Dimanche 18 Décembre 2011 à 13:49
    zabelle

    c'est telleemnt bon le chococlat!!

    bon dimanche

    15
    Dimanche 18 Décembre 2011 à 13:39
    lucia

    Merci je tape donc dans tes tablettes chocolat noir mes préférés

    Bon dimanche Amicalement Lucia

    14
    eni
    Dimanche 18 Décembre 2011 à 13:16

    Bonjour Léa, Hum, ça sent bon chez toi !!!!

    Je sais ce qu'il me reste à faire pour faire baisser mon LDL !!!!

    Par contre toutes les marques à la mode sont dangereuses pour les enfants comme pour les adultes, elles contiennent comme le nutella de l'huile de palme le pire ennemi pour nos artères...Je ne comprends pas que ces grandes marques utilisent encore cette huile que d'autres ont remplacé par du colza par exemple...

    depuis que j'ai des problèmes de santé je dois lire à la loupe les ingrédients et encore ils ne sont pas obligé de noter quelle genre d'huile ils emploient, ça me révolte de voir ça...

    Bon dimanche et garde bien ton chocolat noir c'est bien le meilleur...Amitiés...eni.

    13
    Dimanche 18 Décembre 2011 à 13:01
    Capucyne

    je vois que tu es une connaisseuse! Il en existe aussi du 90 %, tu sais? Je crois même 99 %, mais c'est presque de la pâte de cacao!

    J'adore le chocolat...tous les chocolats!!!

    12
    Dimanche 18 Décembre 2011 à 11:48
    La Voisine

    Est-ce qu'il en reste ?

    Tu nous réconcilies avec le chocolat .

    Trop sympa ton article Léa . Bon dimanche

    11
    Dimanche 18 Décembre 2011 à 11:13
    Pivoine

    Bonjour Léa,

    Très bonnes tes infos sur le chocolat.

    Je suis aussi une croqueuse de chocolat, mais du chocolat au lait avec des noisettes, et j' en mange plus que deux carrés par jour, mais vu que c' est

    bon pout tout alors je continue

    Grosses bises à toi et bon dimanche.

     

    10
    Dimanche 18 Décembre 2011 à 11:06
    lapinbleu2
    coucou tite léa !!
    pour le chocolat, on s'entendrait bien.. mème gouts.. mdrrrrrrrrr.. j'en ai mème mangé à 90 %.. ptdrrrrrrrrrr..
    bon dimanche..
    amicalement.. jean claude..
    9
    Dimanche 18 Décembre 2011 à 09:48

    ha ben, c'est super !! on va pouvoir manger nos petits carrés sans mauvaise conscience ;))

    passe un bon dimanche, Léa

    bisous

    sylvie

    8
    Dimanche 18 Décembre 2011 à 09:17
    Marlène.edelweiss

    C'est re moi je pense que tu as vu que j'ai changé l'image de la page des coms je me suis cassé la tête à faire aussi un bandeau mais impossible de le changer chaque fois que je clic sur mettre à jour la page saute je ne peux pas l'enregistré j'ai l'impression que j'ai des soucis avec les modules avant je c'était pareil mais à la fin à force de cliquer il finisait par s'enregistrer mais depuis qu'ils ont tout changé c'est plus que galère je ne peux plus rien faire dans les modules c'est un blog qui commence à me prendre la tête ....et ça ne me donne plujs envie de l'amélirer. je laisse tomber je n'ai pas envie de m'énerver.

    bisous

    7
    Dimanche 18 Décembre 2011 à 08:59
    bricabrocamoi

    Coucou Léa ...

    Je choisirai pour manger ... les 2 tablettes en haut..

    car je préfère le chocolat noir ...

    du pur et dur .. Lol...

    bon pour la santé ... sans en faire d'abus !...

    ***

    Nous surprise .. ce matin ici -2°))

    mais un beau soleil.

    Bon dimanche. bizzz)

    6
    Dimanche 18 Décembre 2011 à 08:47

    Ah, je suis un vrai chocopathe! Dois-je avouer m'arriver très souvent de manger une tablette par jour...

    5
    Dimanche 18 Décembre 2011 à 08:33
    Marlène.edelweiss

    Coucou ma Léa!! heum que c'est gentille à toi de nous offrir toutes ces bons chocolat..... je ne mange que le chocolat noir et comme toi j'achète du chocolat à 70%.... j'ai horreur du chocolat au lait....alors j'espère que tu me pardonnera de laisser ce dernier et de ne manger que le noir.....ce matin quelques flocons de neige......il ne fait pas beau là ou je suis....vivement le printemps c'est ma saison préféré....je te fais de gros gros bisous et te souhaite un bon dimanche avec JC

    4
    Dimanche 18 Décembre 2011 à 08:17

    Bonjour Léa.

    Alors, tout plein d' excuses pour manger du chocolat. Même si ses vertus sont reconnues, est-ce raisonnable ?Après tout, tu as bien raison et puis... c'est si bon.

    Tu as raison, " on se pèle " et même s'il ne fait pas encore zéro, le printemps est quand même plus sympa. Ce matin il est tombé quelques flocons...attendons.

    Je te rassure, je prends bien soin de ma petite Stroumpfette et son cou va légèrement mieux.

    Je te souhaite aussi un très bon dimanche, bisous.

    Claude

     

    3
    Dimanche 18 Décembre 2011 à 07:49
    mitou

    coucou Léa

    Alors toi aussi tu es dans le chocolat !!! moi j'en abuse certain jours !!!

    mais bon faut se faire plaisir !!!! 

    gros bisous et bon dimanche

    MITOU

    2
    Dimanche 18 Décembre 2011 à 06:50
    TELOS

    merci mais je préfère le chocolat au lait ou le chocolat blanc.;je ne suis pas femme chocolat..je t'embrasse un peu over bookée ce week enfi pas par over blog..lol!!.

    1
    Dimanche 18 Décembre 2011 à 04:51
    Estelle

    On parle "chocolat "  ici  ?  j'arrive ...  !!  OUI, 2 carrés par jour, c'est ma posologie aussi, et mon préféré est le chocolat noir aux écorces d'oranges,  le TOP  !  Et bien sûr, aux Fêtes...  quelques bonnes papillottes, mais sans excès, gare aux Kgs !

    Bel article Léa. Bon Dimanche.
    Gros Bisous

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