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Chocolat

13.10.2013 …

Par Léa487

Pour la communauté "De Bric et de Broc" de Tataray, le thème ce dimanche est : 

Chocolat

Il faut dire qu'à cette période de l'année, des chocolats il n'en manque pas!!! Je vais vous montrer mes préférés.

communaute-Tataray-7798-tablettes-chocolat.jpg

Eh oui vous êtes peut être pas très emballés mais moi je préfère le chocolat noir à 70% et même 85% de cacao.

communaute-Tataray-7795-chocolats-noirs.jpg

Un autre que j'aime bien le chocolat noir au café!!!

 

Le saviez vous que le chocolat grâce à sa forte teneur en polyphénols et autres antioxydants permet de réduire le taux de mauvais cholestérol (LDL) et d'augmenter celui du bon (HDL), oui mais c'est valable pour les chocolats à 70% de cacao au minimum.

communaute-Tataray-7800-chocolats.jpg

            Bien sur j'ai toujours une petite réserve pour quand il vient mes petits enfants, surtout Ilona, elle sait où sont les chocolats et elle les aime beaucoup!!!

Le chocolat est plus riche en antioxydants que tous les fruits et légumes, il lutte contre les radicaux libres et donc contre les pathologies du vieillissement (maladies cardiovasculaires, désordres neurologiques, cancers...)

Le chocolat est excellent pour le moral , il donne aussi un coup de fouet car il contient du magnésium.

Deux carrés de chocolat par jour améliore l'humeur!!!

Je dois avouer que je prends un carré de chocolat noir avec mon café après le repas de midi et un carré le soir après manger.

Manger 2 carrés de chocolat par jour est bon pour la santé mais en abuser fait un effet contraire, il ne faut pas dépasser 20g par jour.

GG09Chocolate_002.png

C'est pour vous, je vous les offre. 

Bon dimanche à tous


 

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E
Estelle
18/12/2011 04:51
<br /> On parle "chocolat "  ici  ?  j'arrive ...  !!  OUI, 2 carrés par jour, c'est ma posologie aussi, et mon préféré est le chocolat noir aux écorces d'oranges,  le<br /> TOP  !  Et bien sûr, aux Fêtes...  quelques bonnes papillottes, mais sans excès, gare aux Kgs !<br /> <br /> <br /> Bel article Léa. Bon Dimanche.<br /> Gros Bisous<br />
Répondre
T
TELOS
18/12/2011 06:50
<br /> merci mais je préfère le chocolat au lait ou le chocolat blanc.;je ne suis pas femme chocolat..je t'embrasse un peu over bookée ce week enfi pas par over blog..lol!!.<br />
Répondre
M
mitou
18/12/2011 07:49
<br /> coucou Léa<br /> <br /> <br /> Alors toi aussi tu es dans le chocolat !!! moi j'en abuse certain jours !!!<br /> <br /> <br /> mais bon faut se faire plaisir !!!! <br /> <br /> <br /> gros bisous et bon dimanche<br /> <br /> <br /> MITOU<br />
Répondre
P
panka
13/10/2013 13:00
<br /> léa<br /> <br /> <br />  comme beaucoup j aime le chocolat surtout le noir c est le meilleur pour tout , mais pour les fetes pas de problemes je craquent sur tout , notre mamie de 103 ans en mangeait un ou deux<br /> carrés tout les jours et ses pastilles vosgiennestous les jours aussi , et ce jusqu a la veille de son départ de notre vue<br /> <br /> <br /> je vais etre comme toi bien occupée la semaine qui vient deja que j aie un petit fils ici , mais lui partira demain , apres ce seront les deux petites qui viendront finir de décorer , je te dis<br /> pas la maison est un vrai magasin de guirlandes et de lumieres<br /> <br /> <br />  pour le temps chez nous c est humide , mais le froid arrive aussi , s&ans doute pas autant que par chez vous,<br /> <br /> <br />  je te souhaite une bonne journée et je t embrasse<br /> <br /> <br /> que devienne dan et sa belle , tu leur souhaite le bonjour<br />
Répondre
L
la-casaclaude38.over
18/12/2011 08:17
<br /> Bonjour Léa.<br /> <br /> <br /> Alors, tout plein d' excuses pour manger du chocolat. Même si ses vertus sont reconnues, est-ce raisonnable ?Après tout, tu as bien raison et puis... c'est si bon.<br /> <br /> <br /> Tu as raison, " on se pèle " et même s'il ne fait pas encore zéro, le printemps est quand même plus sympa. Ce matin il est tombé quelques flocons...attendons.<br /> <br /> <br /> Je te rassure, je prends bien soin de ma petite Stroumpfette et son cou va légèrement mieux.<br /> <br /> <br /> Je te souhaite aussi un très bon dimanche, bisous.<br /> <br /> <br /> Claude<br /> <br /> <br />  <br />
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